Paste this code as high in the of the page as possible:

บทความ

5 ผลไม้ฤทธิ์เย็น ดับกระหาย คลายร้อน ต้อนรับซัมเมอร์นี้ !

5 ผลไม้ฤทธิ์เย็น ดับกระหาย คลายร้อน ต้อนรับซัมเมอร์นี้ !

5 ผลไม้ฤทธิ์เย็น ดับกระหาย คลายร้อน ต้อนรับซัมเมอร์นี้ !

หน้าร้อนนี้ใครที่ไม่อยากร้อนห้ามพลาด ! อีกหนึ่งวิธีคลายร้อนที่หลาย ๆ คนมองข้าม และสามารถช่วยดับร้อนได้เป็นอย่างดี อีกทั้งยังช่วยทำให้รู้สึกสดชื่นจนลืมความร้อนไปเลย นั้นก็คือการรับประทาน ผลไม้ฤทธิ์เย็น นั่นเอง  

หลายคนอาจสงสัยว่า ผลไม้ฤทธิ์เย็นคืออะไร? ต่างกับผลไม้ทั่วไปอย่างไร?

ผลไม้ฤทธิ์เย็น คือ ผลไม้ที่มีเนื้อฉ่ำน้ำ เมื่อรับประทานแล้วจะรู้สึกสดชื่น ชุ่มคอ ดับกระหาย โดยส่วนใหญ่แล้วจะมีรสชาติอมเปรี้ยวและไม่หวานมากนัก ซึ่งวันนี้ Inter Express ก็ได้รวบรวมผลไม้ฤทธิ์เย็นที่ทั้งอร่อย และดีต่อสุขภาพ แถมยังหาซื้อกินได้ง่าย แต่ว่าจะมีอะไรบ้างนั้น ตามไปอ่านกันเลย !

ผลไม้ฤทธิ์เย็น มีอะไรบ้าง?

ผลไม้ฤทธิ์เย็น แตงโม (Watermelon)

1. แตงโม (Watermelon)

แน่นอนว่าในวันอากาศร้อน ๆ ที่เหมือนจะเผาเราได้แบบทั้งเป็นนั้น ผลไม้ที่ช่วยคลายร้อนได้ดีเป็นอันดับ 1 ที่ทุกท่านนึกถึง แน่นอนว่าต้องเป็น “แตงโม” ลูกโต ๆ แช่เย็น ๆ หวานฉ่ำนั่นเอง

เนื่องจาก “แตงโม” เป็นผลไม้ที่มีฤทธิ์เย็น และมีน้ำอยู่ภายในเนื้อเป็นจำนวนมาก จึงมีส่วนช่วยในการดับกระหาย คลายร้อน กินแล้วจะรู้สึกสดชื่น อีกทั้งยังมีสรรพคุณช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้แก่ผิว บำรุงสายตา ลดไข้ และบรรเทาแผลในช่องปากได้ด้วย

ผลไม้ฤทธิ์เย็น มังคุด (Mangosteen)

2. มังคุด (Mangosteen)

สำหรับ “ราชินีแห่งผลไม้ไทย” อย่าง “มังคุด” ที่เป็นอีกหนึ่งผลไม้ฤทธิ์เย็น มีคุณสมบัติช่วยคลายร้อน และช่วยในการรักษาความชุ่มชื้นให้กับผิว แก้ปัญหาผิวแห้งกร้านได้ 

อีกทั้งยังช่วยในเรื่องของการขับถ่ายเพราะมีไฟเบอร์หรือใยอาหารอยู่เป็นจำนวนมาก และมีส่วนทำให้ระบบย่อยอาหารทำงานได้ดียิ่งขึ้น

ผลไม้ฤทธิ์เย็น แก้วมังกร (Dragon fruit)

3. แก้วมังกร (Dragon fruit)

ใครที่กำลังร้อน ๆ อยากที่จะดับกระหายและต้องการผลไม้เนื้อฉ่ำน้ำ รสชาติหวานกำลังดี กินง่าย กินแล้วไม่อ้วน ต้องผลไม้ฤทธิ์เย็นอย่าง “แก้วมังกร” เลย

นอกจากที่ได้กล่าวไปข้างต้นแล้ว “แก้วมังกร” ยังมีสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยชะลอวัย ช่วยแก้ปัญหาเรื่องท้องผูกทำให้การขับถ่ายต่าง ๆ นั่นดีขึ้น ช่วยป้องกันการเกิดโรคหัวใจและโรคหลอดเลือด และช่วยกระตุ้นการขับน้ำนมในสตรีอีกด้วย

ผลไม้ฤทธิ์เย็น สับปะรด (Pineapple)

4. สับปะรด (Pineapple)

เป็นอีกหนึ่งผลไม้ฤทธิ์เย็นที่หลาย ๆ ท่านชื่นชอบ เมื่อรับประทานแล้วจะช่วยดับกระหาย คลายร้อนได้เป็นอย่างดี มีรสชาติเปรี้ยว เนื้อฉ่ำน้ำ รับประทานจะแล้วรู้สึกสดชื่น

นอกจากนี้ “สับปะรด” ยังมีสรรพคุณช่วยแก้อาการบวมน้ำของร่างกาย เหมาะสำหรับการลดน้ำหนัก อีกทั้งยังมีส่วนช่วยในการย่อยอาหารจำพวกโปรตีนได้ด้วยเช่นกัน

ผลไม้ฤทธิ์เย็น ส้มโอ (Pomelo)

5. ส้มโอ (Pomelo)

นับได้ว่าเป็นผลไม้ฤทธิ์เย็นที่ช่วยคลายร้อนได้ดี เนื่องจาก ”ส้มโอ” นั้นมีน้ำอยู่ในเนื้อผลไม้ค่อนข้างเยอะ อีกทั้งยังมีวิตามินซีสูง มีส่วนช่วยในการป้องกันและรักษาโรคเลือดออกตามไรฟัน ช่วยแก้อาการเมาสุราได้

ยังไม่หมดเพียงแค่นี้ “ส้มโอ” ยังมีสรรพคุณในการช่วยขับสารพิษในร่างกาย และยังสามารถช่วยลดความเสี่ยงของโรคมะเร็งได้อีกด้วย

ผลไม้ฤทธิ์เย็นทั้งหมดที่ได้กล่าวมาเป็นเพียงตัวอย่างเท่านั้น และไม่ใช่แค่เพียงช่วยดับกระหาย คลายร้อน แต่ยังมากไปด้วยวิตามินและคุณประโยชน์ต่าง ๆ อีกทั้งยังมีรสชาติที่อร่อย กินแล้วทำให้รู้สึกสดชื่นอีกด้วย นอกจากนี้ทุก ๆ ท่านก็ควรดื่มน้ำเปล่าให้เพียงพอต่อปริมาณที่ร่างกายต้องการในแต่ละวันควบคู่กันไปกับการกินผลไม้ฤทธิ์เย็น เพื่อให้มีสุขภาพที่ดีและแข็งแรงนั่นเอง

ผลไม้รูปแบบไหน ก็ส่งได้ทั่วไทย กับ Inter Express

สำหรับใครที่อ่านมาถึงตรงนี้แล้ว อยากสั่งผลไม้ฤทธิ์เย็นมารับประทานเพื่อดับร้อน หรืออยากส่งผลไม้ไปให้คนที่คุณรักที่อยู่ต่างถิ่น และกำลังมองหาขนส่งที่สามารถ ส่งสินค้าประเภทผัก-ผลไม้ ได้อย่างหลากหลายตอบโจทย์ทุกความต้องการ ไม่ว่าจะเป็น ผลไม้เป็นลูก, ผลไม้เป็นพวง (ส่งแบบไม่ควบคุมอุณหภูมิ) หรือ ผลไม้ปอกเปลือก, ผลไม้แกะเนื้อ (ส่งแบบควบคุมอุณหภูมิ) ก็สามารถจัดส่งได้ถึงหน้าบ้านทั่วประเทศแบบไม่มีพื้นที่ยกเว้น กล่องเดียวก็ส่งกับ Inter Express ได้ !

โดยหากท่านใดสนใจส่งผัก-ผลไม้กับ Inter Express ก็สามารถตรวจสอบสาขาหรือจุดให้บริการที่อยู่ใกล้ท่าน ได้เลยที่นี่

ทั้งนี้ ทุกท่านสามารถอ่านข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับผลไม้ หรือ การขนส่งผลไม้ได้ ตามบทความด้านล่าง